अपने बालों की देखभाल आसान नहीं हो सकती

जब आपके बालों की देखभाल शामिल हो तो कई चीजें महत्वपूर्ण होती हैं। बहुत से लोग ऐसा महसूस करते हैं कि बालों की देखभाल बहुत अधिक प्रयास करती है। फिर भी, एक बार जब आप अपने बालों को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने के लिए कुछ ट्रिक्स और टिप्स समझ लेते हैं, तो इसे प्रबंधित करना बहुत आसान हो जाता है। बालों की देखभाल के कुछ बेहतरीन टिप्स जारी रखें।

शैंपू करते समय अपने बालों को नुकसान पहुंचाने से बचें। इससे पहले कि आप अपने बालों पर कोई शैम्पू लगाएं, सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से गीला हो। फिर, अपने हाथों में शैम्पू लेप करें और अपने बालों पर लागू करें। 30 सेकंड से अधिक समय तक स्क्रब न करें। इन कदमों को उठाकर, आप किसी भी अतिरिक्त बाल टूटने से बचेंगे।

स्वस्थ बालों को बनाए रखने और क्षति से बचने के लिए, अपने बालों को ब्रश न करें जब तक कि यह सूखा न हो। गीले बाल सूखे बालों की तरह मजबूत नहीं होते, इसलिए इन्हें तोड़ना आसान होता है। टूटने को कम करने के लिए, बालों को ब्रश करने से पहले बालों के सूखने तक प्रतीक्षा करें।

उन उत्पादों से बचें जो आपके विशिष्ट प्रकार के बालों के लिए तैयार नहीं हैं। विभिन्न हेयर केयर उत्पाद बाजार में मौजूद हैं, और उन के भीतर प्रत्येक प्रकार के बालों के लिए विविधताएं हैं, चाहे तैलीय, शुष्क, सूरज-क्षतिग्रस्त या यहां तक ​​कि रंग। उत्पादों में गलत निर्णय लेने से आपके बालों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और आपके मौजूदा मुद्दे बिगड़ सकते हैं।

यदि आपके घुंघराले बाल हैं, तो ब्रश और कंघी नीचे रखें! घुंघराले बालों को केवल ब्रश करना चाहिए या कंघी करनी चाहिए, जबकि यह गीला है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, कंघी करने से पहले अपने गीले बालों में कंडीशनर लगाएँ। केवल एक विस्तृत दांतेदार कंघी का उपयोग करना सुनिश्चित करें ताकि कोई नुकसान न हो। इससे आपके कर्ल अपने सबसे अच्छे दिखेंगे।

अपने बालों को शैम्पू करने के बाद आपको हमेशा इसे सबसे अच्छे से रगड़ना चाहिए। यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि सभी शैम्पू आपके बालों से बाहर हैं, तो आपको इसे फिर से कुल्ला करना चाहिए। शैंपू अवशेषों के कारण आपके बाल और खोपड़ी सूख सकते हैं और रूसी पैदा कर सकते हैं।

उन आदतों से बचें जो आपके शरीर को नुकसान पहुंचाती हैं, क्योंकि वे आपके बालों को भी नष्ट कर देंगी। चिकनाई युक्त भोजन खाने, अत्यधिक तनाव, व्यायाम की कमी, धूम्रपान, और अत्यधिक पीने से आपका शरीर और मन बीमार हो जाएगा। आपके बाल प्रतिबिंबित करेंगे कि तैलीय या अधिक शुष्क होने से, विभाजन समाप्त होता है, और सुस्त रंग होता है।

अपने बालों के लिए धूप से सुरक्षा न भूलें। यूवी किरणों के संपर्क में आने से आपके बालों में प्राकृतिक तेल सूख सकते हैं, जिससे आपके बाल सुस्त, भंगुर और बदसूरत हो जाएंगे। जब आप धूप में लंबा समय बिताने की योजना बनाते हैं तो एक टोपी पहनना सुनिश्चित करें। इससे आपके चेहरे और बालों की सुरक्षा होगी।

यदि आपके बाल अक्सर घुंघराले और नाजुक होते हैं, तो अपने शैम्पू के उपयोग पर वापस काटने पर विचार करें। सभी प्रकार के बालों को दैनिक शैम्पू करने की आवश्यकता नहीं होती है। बहुत बार शैम्पू का उपयोग करने से नाजुक बाल खराब हो सकते हैं। एक सप्ताह के लिए हर दूसरे दिन शैम्पू करने की कोशिश करें और देखें कि क्या आपके बालों की गुणवत्ता में सुधार होता है। याद रखें कि शैम्पू के बिना भी आपके बालों को अच्छी तरह से धोना अभी भी महत्वपूर्ण है!

यदि आप वसंत और गर्मियों के दौरान पूल में तैराकी का आनंद लेते हैं, तो पानी से टकराने से पहले अपने बालों को बचाने के लिए समय निकालें। या तो अपने बालों को क्लोरीनयुक्त पानी के अवशोषण को हतोत्साहित करने के लिए नियमित रूप से पानी में भिगोएँ, या अपने नाजुक तनावों को दूर करने के लिए स्नान टोपी पहनें। आपके बाल आपको इसके लिए धन्यवाद देंगे।

बाल उत्पाद जो आप अपने बालों को अच्छा बनाने के लिए उपयोग करते हैं, वे आपके विचार से अधिक नुकसान कर सकते हैं। जैसा कि आप अपने उत्पादों को चुनते हैं, उन लोगों से बचें, जिनमें कोई भी शराब शामिल है। शराब आपके बालों को जल्दी से सुखा देगी। ये उत्पाद आपकी खोपड़ी को भी सूखा सकते हैं, इसलिए खोपड़ी के साथ किसी भी संपर्क से बचें।

अगर आप स्प्लिट एंड्स को बनने से रोकना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करवाएं। यदि आप अपने बालों को छोटा रखते हैं, तो आपको इसे हर 6 से 8 सप्ताह में काटना चाहिए। यदि आपके लंबे बाल हैं या आप अपने बालों को उगाना चाहते हैं, तो भी यह आवश्यक है कि आप इसे नियमित रूप से ट्रिम करें।

अपने बालों को ब्रश करने से आप अपने बालों की लंबाई के साथ तेलों को फैला सकते हैं। आपको अपने बालों के शीर्ष पर शुरू करना चाहिए और इसे लंबे स्ट्रोक में ब्रश करना चाहिए कि तेल समान रूप से फैला हुआ है। अगर आप रोज ऐसा करते हैं तो आपके बाल स्वस्थ और चमकदार दिखेंगे।

शैम्पू पर डालने से पहले, अपने बालों को बहुत गीला कर लें। यह आपके बालों को सुरक्षित रखने में मदद करेगा, क्योंकि धोने की प्रक्रिया होती है। इसके अलावा, अपने सिर पर शैम्पू के एक चौथाई आकार के थपका लगाने का लक्ष्य रखें, इसे अपने बालों पर लगाने से पहले अपने हाथों में रगड़ें। बहुत ज्यादा शैम्पू आपके बालों को रूखा और बेजान बना सकता है।

यदि आपके बाल सूखे हैं, तो शॉवर में गर्मी को कम करने के बारे में सोचें। पानी जो बहुत गर्म होता है वह बालों और खोपड़ी को सूखने से समस्या पैदा कर सकता है। गर्म पानी आपके बालों और आपके शरीर के लिए बहुत बेहतर है। अतिरिक्त चमक बनाने के लिए, नमी में बंद करने के लिए ठंडे पानी में अंतिम कुल्ला करें।

स्वस्थ बालों के लिए संभव है, इसे कठोर रसायनों के संपर्क में लाने से दूर रहें। इसमें बालों को आराम करने वाले समाधानों (अक्सर लाइ-बेस्ड), हीट-स्टाइलिंग उत्पादों, शराब आधारित उत्पादों और यहां तक ​​कि स्विमिंग पूल में क्लोरीन के संपर्क में भी शामिल हैं। लंबे समय तक एक्सपोज़र के साथ, ये रसायन वास्तव में आपके बालों से सही चमक ले सकते हैं।

अगर आपके बाल वाकई सूखे हैं तो डीप कंडीशनर का इस्तेमाल करें। जो भंगुर और सूखे बालों से पीड़ित हैं, वे घर पर अपनी गहरी स्थिति का प्रदर्शन कर सकते हैं। आपको अपने साफ बालों को थोड़ा गीला करना चाहिए। इसके बाद, एक समृद्ध कंडीशनिंग उत्पाद के साथ अपने बालों को संतृप्त करें और धीरे से इसे वितरित करें

ghout। अब, एक प्लास्टिक की टोपी का दान करें ताकि हालत आधे घंटे के लिए बालों द्वारा अवशोषित हो सके। कंडीशनर को बाद में रगड़ें और आप नमी और चमक के संबंध में एक उल्लेखनीय सुधार देखेंगे।

अपने बालों को स्वस्थ रखने और अपने सबसे अच्छे दिखने के लिए, आपके द्वारा किए जाने वाले ब्लो ड्राईिंग की मात्रा पर वापस काटने की कोशिश करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी सावधानी से इसके बारे में जाते हैं, अपने बालों को सूखने से इसे कुछ नुकसान होगा। अपने बालों को बार-बार स्टाइल से ब्रेक देने से यह पुन: पेश करने और अपनी पूर्ण, प्राकृतिक क्षमता पर लौटने में मदद कर सकता है।

अब जब आप बालों की देखभाल के बारे में अधिक जानते हैं, तो आप अपनी दिनचर्या का बेहतर प्रबंधन कर सकते हैं। आज आपने जो सीखा है उसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है ताकि आप जल्द ही परिणाम देख सकें। यदि आपको इस लेख को फिर से पढ़ना है, ताकि आप सुनिश्चित कर सकें कि आप अपने बालों की सही देखभाल कैसे करें।