बालों की देखभाल के सुझाव जो आपके लिए काम करेंगे

बहुत से लोग नहीं जानते कि अपने बालों को सबसे अच्छी देखभाल कैसे संभव है। अंततः, आपके बालों की देखभाल और प्रबंधन करना आपकी ज़िम्मेदारी है। यह लेख एक सहायक संसाधन हो सकता है क्योंकि आप सीखते हैं कि आपके बालों का क्या करना है।

अपने बालों को सुरक्षित रखें! यदि आप अपने बालों को स्टाइल करने के लिए गर्मी का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे बचाने के लिए अतिरिक्त देखभाल करते हैं। जबकि फ्लैट-बेड़ी, ब्लो-ड्रायर, और कर्लिंग लोहा आपको एक दिन सुंदर बाल दे सकते हैं, वे आपके बालों को अगले दिन बेजान और बेजान छोड़ सकते हैं। हमेशा उन उत्पादों का उपयोग करें जो आपके बालों को गर्मी से बचाते हैं, और एक सिरेमिक फ्लैट लोहे में निवेश करते हैं।

संतुलित आहार खाएं, और सुनिश्चित करें कि आप भरपूर व्यायाम करें। एक स्वस्थ जीवन शैली जीने से आपके बालों के स्वास्थ्य के साथ सब कुछ होता है। धूम्रपान, पर्याप्त नींद न लेना और अन्य अस्वास्थ्यकर आदतें आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। अपना ख्याल रखें, और आपके बाल सूट करेंगे।

यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके बालों और खोपड़ी को पर्याप्त प्राकृतिक तेल मिले। अपने बालों के प्राकृतिक तेल के वितरण के लिए, अपने सिर और बालों को आगे की तरफ झुकाकर ब्रश करने की कोशिश करें। इसे तब तक करते रहें जब तक कि आपकी स्कैल्प में झुनझुनी न होने लगे। अपनी उंगलियों का उपयोग करके सौम्य मालिश का पालन करें।

सर्वश्रेष्ठ दिखने वाले बालों को पाने के लिए, लीव-इन कंडीशनर का उपयोग करने पर विचार करें। ये कंडीशनर आपको वे अद्भुत प्रभाव प्रदान करते हैं जो आप आमतौर पर सामान्य कंडीशनर के साथ जोड़ते हैं, लेकिन यह प्रभाव दिन भर रहता है! आपको अपने स्थानीय ड्रग स्टोर या सैलून में, या तो लोशन या स्प्रे-ऑन फॉर्म में लीव-इन कंडीशनर मिलेंगे।

अपने बालों को बेहतरीन चमक पाने के लिए, इसे ठंडे पानी से धोएं। जब आप अपने बालों को गर्म पानी से धोते हैं, तो आप अपने बालों को सूखने की संभावना रखते हैं! दूसरी ओर, ठंडे पानी का विपरीत प्रभाव होता है – यह वास्तव में आपके बालों की चमक को बढ़ा सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बालों को मजबूत बनाने और आसानी से टैंगल्स से छुटकारा पाने के लिए एक अच्छे कंडीशनर का उपयोग करें। अपने बालों से शैम्पू को हटाने के बाद अपने कंडीशनर को लगाएं। सुनिश्चित करें कि आपके बाल पूरी तरह से ढंके हुए हैं और अपने बालों को भिगोने के लिए कंडीशनर के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें।

जब आप अपने बाल धोते हैं तो दो कंडीशनर का उपयोग करें। शैंपू को अपने बालों से बाहर निकालने के बाद शॉवर में एक प्रयोग करें। अन्य कंडीशनर एक लीव-इन कंडीशनर है। शावर से बाहर निकलने के बाद इसे लागू किया जाना चाहिए और आप अपने बालों को तौलिया से पोंछ लें। कंडीशनर का संयोजन आपके बालों में स्थैतिक को कम करेगा, साथ ही इसे स्वस्थ, मुलायम और प्रबंधनीय बनाएगा।

पता लगाएँ कि आपके पास किस प्रकार के बाल हैं। प्रत्येक सप्ताह आपके बाल धोने की मात्रा आपके बालों के प्रकार पर निर्भर करती है। यदि आपके बाल तैलीय हैं, तो आपको हर एक दिन शैम्पू करने और इसे लगाने की आवश्यकता हो सकती है। दूसरी ओर, यदि आपके बाल सूखे हैं, तो यह सिफारिश की जाती है कि आप इसे हर दूसरे दिन धोएं, कम से कम।

अपने बालों पर ब्लीच का प्रयोग न करें। जबकि ब्लीच आपको शानदार सन-किस्ड हाइलाइट्स दे सकता है, यह आपके बालों की संरचना के साथ कहर भी करता है और इसे शुष्क और भंगुर बनाता है। जब आपके बाल शुष्क और भंगुर होंगे, तो यह आसानी से टूट जाएगा और ब्रश करना मुश्किल होगा। यहां तक ​​कि सबसे महंगे बाल कंडीशनर क्षतिग्रस्त बालों को ब्लीच को पुनर्जीवित नहीं कर सकते हैं।

अपने बालों को सुखाने से पहले, तौलिए से अच्छी तरह सुखा लें। इससे न केवल आपके बाल सूखने के समय में बचत होगी, बल्कि इससे आपके बाल भी बेहतर आकार में रहेंगे। अपने बालों पर कम गर्मी का उपयोग करके, आप अपने बालों को सूखा पाने के लिए उपयोग की जाने वाली बहुत अधिक गर्मी का उपयोग करके अतिरिक्त नुकसान से बचेंगे।

अगर आप स्प्लिट एंड्स को बनने से रोकना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करवाएं। यदि आप अपने बालों को छोटा रखते हैं, तो आपको इसे हर 6 से 8 सप्ताह में काटना चाहिए। यदि आपके लंबे बाल हैं या आप अपने बालों को उगाना चाहते हैं, तो भी यह आवश्यक है कि आप इसे नियमित रूप से ट्रिम करें।

यह आपके बालों पर सूरज की सुरक्षा का उपयोग करने के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपकी त्वचा पर इसका उपयोग करना है। धूप में कम-से-कम रखने के लिए धूप के दिनों में बाहर जाने पर एक छाता या टोपी पहनें। किसी भी खोपड़ी की जलन को रोकने के लिए भी आपको लाभ होता है। इसके अलावा, रंग-उपचारित बाल तेज धूप में तेजी से मुरझाते हैं।

अपने बालों पर बीयर का प्रयोग करें। बीयर किसी भी अवशेषों को हटाने या अपने बालों को बनाने का एक शानदार तरीका है। बीयर के 6 बड़े चम्मच के साथ 1 कप गर्म पानी का उपयोग करें और अपने बालों को धोने और कंडीशन करने के बाद, इस मिश्रण को अपने बालों के ऊपर डालें। यह आपके बालों को अच्छा और चमकदार बनाने में मदद करेगा।

कपास पर रेशम चुनें। कॉटन पिलोकेस लंबे बालों के लिए खराब हो सकते हैं क्योंकि यह आपके बालों को तोड़ने और क्षति का कारण बनता है जब यह कोनों पर पकड़ता है, आदि यह तब होता है जब आप टॉस करते हैं और रात के दौरान मुड़ते हैं। तकिये को नुकसान पहुँचाने की मात्रा को कम करने के लिए एक रेशम तकिया खरीदने की कोशिश करें।

सूती तकिये से सावधान रहें। जब आप टॉस करते हैं और मुड़ते हैं तो रात में कॉटन पिलोकेस आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। बाल कपास पर पकड़ते हैं और टूटते हैं और विभाजित होते हैं। जब आप अपने बालों को नुकसान से बचाने के लिए रात को सो रहे हों तो आप अपने सिर पर रेशम या साटन का सिर लपेट कर पहनने की कोशिश कर सकते हैं।

रेशम या साटन तकिया मामलों के साथ जाएं। सूती तकिए से आपके बाल झड़ते हैं, जो बाद में टूट सकते हैं। एक साटन या रेशम तकिया आपके तकिया के पार आपके बालों को फिसलने की अनुमति देता है ताकि यह पकड़ में न आए। यदि आप हा नहीं करते हैं

एक रेशम या साटन तकिया है, तो आप अपने बालों को बनाए रखने के लिए कपड़े से ढँक सकते हैं।

यदि आपके बालों को प्रस्तुत करने के लिए बहुत समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, तो उन अवसरों के लिए विग खरीदें जब आपके पास कर्लिंग और स्टाइलिंग का समय नहीं है। विग सभी मूल्य श्रेणियों, शैलियों और रंगों में उपलब्ध हैं और मिनटों में किसी भी अवसर के लिए तैयार होने में आपकी सहायता कर सकते हैं। एक विग आपके ओवरवर्क वाले बालों को हीट-स्टाइलिंग और तत्वों से एक सामयिक ब्रेक देने में भी मदद कर सकता है।

जैसे-जैसे आप उन्हें पास करेंगे, आपको लोगों से एक दूसरा रूप मिलेगा। आखिरकार, यदि आप ऊपर दिखाए गए सुझावों का पालन करते हैं, तो आपके पास बहुत खूबसूरत बाल होने वाले हैं। जब आपके पास सुंदर बाल होंगे, तो लोग रुकेंगे और घूरेंगे। आपको दी गई सलाह को लागू करें, और आप पाएंगे कि लोग आपको बहुत बार दूसरी झलक देंगे।